近年来，我国甲状腺疾病发病率很高，据推算，甲状腺功能障碍患者可能已超过2亿人。甲状腺疾病不仅会影响甲状腺的形态和功能，对心脏等脏器都有显著影响，不得不防！

甲亢引起心律失常、心脏增大

甲亢时，甲状腺激素分泌过多，身体代谢加快，心脏为了保持机体代谢正常，收缩就会相应加快，导致心跳加速，血压升高，容易引发心肌缺血缺氧。这时患者会有心慌、气短、胸闷等症状，心电图检查也可能有心动过速以及心肌缺血的表现。研究发现，甲亢患者合并房颤的发病率高达13.8%。病情严重时还可引起心脏扩大、心力衰竭等病症，出现呼吸困难、水肿等症状或体征。

甲减引起心包积液、冠心病

甲减时，甲状腺激素分泌不足，身体代谢减慢，心跳减慢甚至过缓，严重者会导致心脏停跳；由于体内甲状腺激素分泌减少，降低了血脂的利用率，导致血脂升高，促进动脉粥样硬化，升高冠心病发病风险。另外，甲减时，会有一种黏液蛋白在全身各处沉积，不仅会引起四肢或颜面部的水肿，也会引起心脏的水肿，并且，导致心包（就是心脏的外衣）积液，限制心脏的跳动，最终也会导致心力衰竭。

心脏是甲状腺激素作用的重要靶器官，任何甲状腺激素水平的变化，都会引起或加重心脏反应。但大多数由甲亢、甲减等甲状腺疾病引起的心脏疾病，在早期都可通过治愈甲状腺疾病而逐渐恢复。

改善生活状态

甲状腺癌高发，尤其是大城市女性的发病率更高，与生活状态密切相关。不良情绪、压力过大等精神特征可诱发或加重甲状腺疾病，大约有70%左右的甲亢患者在发病前都有精神刺激史。

因此，高危群体及甲状腺疾病患者应积极改善生活状态，适时减缓生活节奏与精神压力，调节好情绪。

调节营养素的摄入

机体的正常运行需要各种营养素的支撑，不论是缺乏还是过多都可能引起不良症状。甲状腺疾病不仅与碘元素有关，更与硒元素息息相关。

碘是合成甲状腺激素的重要原料，过高或过低都会影响甲状腺健康。健康群体每人每天摄入60-70微克碘元素即可，对于甲亢等人群，要控制碘元素的摄入。

硒元素，不仅参与了甲状腺素的合成、活化、代谢过程，而且与碘元素有协同作用，可以抵抗中间产物对甲状腺的伤害。因此，缺硒与多种甲状腺疾病密切相关。

抗氧化物：自由基过多，不仅会加快机体衰老，还会诱发或加重疾病，甚至引起癌症。适当的营养介入，可以明显降低癌症发病率。

因此，人体需适时补充硒、花青素、维生素E、β胡萝卜素等抗氧化物。

尽量远离辐射

长时间、大量的X射线辐射可以诱发或加重甲状腺疾病，也可能与甲状腺癌有关。

甲状腺患者，在日常生活中要尽量避免每天十几小时的使用手机电脑，或是长期近距离接触高辐射的家用电器。

但不得不说，大剂量的辐射确实会对甲状腺有一定影响，日常生活中的小剂量辐射不一定致癌。