当内分泌出现紊乱后，身体就会出现一些病态表现，包括身体、皮肤等。科学的研究显示，人体内的激素下降和上升速度超过正常水平，都会造成情绪的快速变化，还有导致抑郁的可能。
生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑。有时候太过生气，就会头涨头痛，甚至引发脑出血，突然昏倒不省人事。
人的心与身是密切相关的整体。大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作。引起心动过速、呼吸急促，严重的可能中风。激动情绪，交感神经长期高度紧张，会导致心脏负担过大，很可能诱发血压突然升高。长此以往，心脏会受到损害，导致意外心脏事件的发生。
糖尿病的源头高血糖，就是因为内分泌失调，不能及时的分泌胰岛素降低血糖。着急、生气、发怒，可使血糖上升。新发病阶段尤其要控制住不良情绪，以免加重病情。
长期的愤郁恼怒，令内分泌系统紊乱，甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引起甲亢。
怎么调理内分泌失调
保证睡眠，绝不熬夜，人体内分泌的正常运作是需要在充足睡眠的前提下；
适量运动，可以加快身体血液循环，排出毒素，缓解内分泌失调所导致的皮肤和肥胖问题；
每天洗个热水澡，可有效促进血液中毒素的排出，维持人体内分泌的平衡；
饱和脂肪食物要少吃，会导致人体激素的过度分泌，造成内分泌失调；
平时我们可以多补充一些水分，能加快有毒物质的排出，对内分泌失调很有帮助；
要学会用乐观的态度看待事情，在遇到压力或者烦心事时，要学会放松、解缓压力，提高自控能力，避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
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