昆明中研甲状腺医院专家指出：说起甲亢，大家就会想到碘，觉得可能是碘吃多了导致的，那么这和碘到底有没有关系呢?我们来分析分析。
碘盐，是一种很多地方都能买到的调味用品，做饭、炒菜都少不了它，与我们的生活息息相关。为了防治地方性甲状腺肿，我国于二十世纪五六十年代，开始试行食盐加碘，并且取得了一定的成效。
食用盐中的碘量都是经过有效控制的，特别是在缺碘地区，使用加碘盐能够维持人体的碘平衡。
甲亢疾病是什么概念
“甲亢”俗称“大脖子病”，全称为甲状腺功能亢进症。主要是因为甲状腺激素分泌过多，造成的代谢异常和交感神经亢奋，从而导致人体出现心悸、汗多、食量增大、便次增多等情况。甲亢的一个较为突出的症状就是脖子粗大，同时多数患者还常常会有眼球突出、眼脸水肿、视力减退等症状。
在甲亢初期，由于症状并不是那么明显，导致很多人都不把它当回事，长期下去就会导致病情的进一步发展，影响到人们的身心健康和日常工作生活。
怎么确定自己得了甲亢
1.高代谢症候群：怕热多汗、皮肤潮热、疲乏无力、易饥饿、食量增加而体重下降。
甲亢关键信号：消瘦及多汗。尽管食欲旺盛甚至亢进，饮食较多，但人却日渐消瘦;天气炎热身体多汗属于正常，但若环境温度不高，却总是多汗、怕热，就要怀疑甲亢。
2.心血管系统：心慌最为常见，其余可有胸闷、气短等不适。重者或病史较长者可合并心房纤颤、心脏扩大和心力衰竭。少数患者出现血压改变，表现为收缩压升高，舒张压降低，脉压增大。
甲亢关键信号：心慌。心跳加快是甲亢早期常见的一种症状。正常人心率每分钟在60～100次，在安静状态下的心率一般不超过80次/分，如果超过则要警惕甲亢，及时到医院检查。
3.精神、神经症状：多言多动、烦躁易怒、紧张焦虑、手舌颤抖、不安失眠、注意力涣散、记忆力减退。有时有幻觉、狂躁。
甲亢关键信号：情绪异常。如不明原因发脾气甚至性格改变，容易着急、发脾气，常为一点儿小事而大发雷霆，要警惕是否甲亢。
4.消化系统：常有食欲亢进、大便次数增多且不成形，有的患者出现转氨酶升高、黄疸。
甲亢关键信号：腹泻。正常人大便一般1～2次/日到1～2天1次。如果出现不明原因的大便次数增多(2～4次/日)、腹泻，就要怀疑甲亢可能。
5.皮肤：少数患者可出现下肢胫前黏液性水肿，小腿前面肿胀，表面皮肤粗糙，色素沉着，指压无凹陷。
6.肌肉骨骼系统：部分患者可出现进行性肌无力及肌肉萎缩，称为“甲亢性肌病”;还有少数患者由于血钾降低会出现“周期性麻痹”，尤以亚洲、青壮年男性多见。
甲亢关键信号：动作颤抖。手抖、脚抖，做精细动作有困难，比如不能挟菜、写字歪歪扭扭等。
7.甲状腺压迫症状：甲状腺呈弥漫型、对称性肿大。严重时可能压迫气管出现憋气、呼吸不畅、吞咽受阻等症状。
甲亢疾病的诱发因素有哪些
1.身体摄碘过量：甲状腺是一个大量摄取碘的器官，但是如果长期过分补充碘，会导致碘过量，进而引发甲亢。
2.家族遗传因素：甲亢家族遗传性明显，得了甲亢的母亲，其子女的甲状腺对甲亢病原体的易感性比其他人高。因此，如果家族中有患甲亢的患者，那平时就更应该注重预防。
3.外界的精神刺激：受到过精神创伤或刺激，并且让自己长期处于一种紧张、忧虑的状态也是引起甲亢的病因。
由此可见，身体摄入的碘过量是引起甲亢的一个重要因素，但是正常摄入一定量的碘不仅不会造成危害，更是身体必不可少的元素。
四个预防甲亢的小妙招要学会
第一，调节好自己的情绪，积极乐观，适当放松，保持愉悦的精神状态，能够很好的预防甲亢。
第二，增强体质，加强体育锻炼，生活规律，多进行户外运动，劳逸结合。
第三，合理饮食，多了解一些饮食营养知识，沿海地区控制高碘饮食，选择合适的食物、调料。
第四，定期体检，甲亢初期症状不明显，但是可以通过常规体检进行排除。
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