甲状腺疾病属于内分泌系统的一大疾病，常见的有甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺癌等。除了积极治疗以外，合理的饮食对疾病的康复也起着至关重要作用。下面昆明中研甲状腺医院专家讲解得了甲状腺疾病该怎么吃？
甲亢
1.低碘饮食
首先甲亢患者忌食海产品，低碘即每日碘摄入量50微克以下。
碘是合成甲状腺素的原料，可诱发甲亢，应忌食含碘量高的海产品，尤其是海带、紫菜、发菜等。
2.高蛋白质
因甲亢高代谢消耗能量，需要补充足量蛋白质：鸡蛋、牛奶、猪肉、牛肉、鸭肉等。病情没控制好不建议吃狗肉、羊肉等热性食物。
3.足够的碳水化合物
增加热量供应，补充足够的碳水化合物，如米饭、面条、马铃薯、南瓜等。
4.多种维生素及微量元素
甲亢时消耗大量的水溶性维生素，应多食用含VitB1、B2及VitC丰富的食物，多吃绿叶蔬菜。忌高碘、辛辣食物、烟、酒、浓茶、咖啡。
甲减
1.必要时补碘
如单纯缺碘引起甲减，可适当补碘。但大多数甲减是慢性淋巴性甲状腺炎(桥本病)，高碘饮食可能会激活自身免疫机制，加重甲状腺炎，破坏甲状腺组织，因此需要忌碘。
2.低脂、低盐饮食
甲减时，人体代谢减低，血脂、胆固醇分解减慢，体内水钠渚留。应少吃油腻、煎炸食品或动物内脏，五花肉，以及奶油、花生米、核桃等。
3.补充蛋白质、钙、维生素和叶酸
甲减时生成铁剂、叶酸和维生素B12减少，可出现贫血，宜多吃蛋类、乳类、瘦肉、鱼类、新鲜水果、蔬菜等。
结节性甲状腺肿良性甲状腺结节可适当多吃海产品，有一定消肿散结的作用。但是如果甲状腺自身抗体如TPO-Ab阳性，则要少吃海带、紫菜等高碘食物。患甲状腺结节一般建议少吃十字花科食物，如西兰花、白萝卜、卷心菜等，因为可以使T3、T4合成障碍，TSH升高，促使结节增大。注意：不是禁食十字花科食物，而是量的问题。过量是指短时间内进食超过1公斤。
甲状腺癌甲状腺癌需要低碘饮食吗?甲状腺癌发病率增高与食盐加碘存在联系的推论依据并不充分，碘缺乏会引起很多疾病，其中包括甲状腺癌，有研究认为甲状腺滤泡癌和未分化癌的发生是和低碘有关系的，矫枉过正可能带来更加严重的后果，
但是过量摄入碘也可能造成甲状腺组织破坏，这种“碘损伤”引发甲状腺组织出现病变或癌变。
所以，适当的补充膳食碘才是科学合理的，我们提倡平衡的饮食，不过量的补碘，也不能缺碘，可以根据体内的碘含量适当补碘。人体的碘含量一般通过测定尿碘评估。
