怎样“软坚散结”调理甲状腺结节？

甲状腺结节是指由各种原因导致的甲状腺内出现一个或多个组织结构异常的团块，做吞咽动作时会随着甲状腺上下移动。甲状腺结节有单发的，也有多发的，多发结节比单发结节的发病率高，而单发结节甲状腺癌的发生率较高，但是总的来看，良性结节占绝大多数(85%~95%)。

甲状腺结节近几年检出率越来越高，有人发现结节后非常的担心，那么应该怎样可以软坚散结消除结节呢？良性结节如何正确观察？如何判断良恶性？是否需要手术呢？

 

如何判断良恶性？

良性结节的超声表现

如果是纯囊性的结节，不管壁上或囊内是否见点状强回声，我们都可以考虑其为良性。这种情况在年轻人群中常见。如果是囊实性结节，但实性部分呈“海绵样”结构，那么我们可以考虑为良性可能性大。

处理方法

如果发现良性结节，不影响美观，又无憋气、吞咽困难等症状，可以用中医中药进行疏肝理气，软坚散结。但是，如果结节突然增大或引起疼痛，或患者突然出现声音嘶哑，那么结节内很有可能出现了出血，就需要尽快的进行诊断治疗。

恶性结节的超声表现

典型恶性结节的超声特征包括形态不规则，纵横比大于1，边界不清，回声低或极低，点状钙化以及局限性丰富的血流。极少恶性结节具备上述所有特征，具有上述一个或多个特征时就应该考虑到恶性的可能性。

处理方法

如果只发现单个恶性结节，结节比较小，也要尽早进行干预。如果是多发恶性结节，或者结节比较大，或者结节紧邻甲状腺被膜甚至已经突破被膜，已经出现淋巴结转移，就要抓紧治疗。

 

除了治疗，当然甲状结节的饮食调养也很重要，但是需要提醒的是甲状腺结节单靠饮食治疗那是不可取的。

甲状腺结节不是单纯的一种疾病，而是一大类疾病的总称，所以饮食调养不能一概而论，需要根据甲状腺结节的不同病因、病情进行针对性调养。

甲状腺结节合并甲亢限碘饮食，无甲亢适碘或低碘饮食

检查出甲状腺结节后一定要査下甲状腺功能，如甲状腺炎性结节、结节性甲状腺肿、甲状腺腺瘤等都可能伴有甲亢。如果出现甲亢症状，就需要严格限碘饮食，即食用无碘盐，不吃高碘海产品，还要尽量避免使用含碘药物。同时，需要适量增加富含优质蛋白质食物的摄入，多喝水，补充甲亢带来的热量消耗，而且要禁食咖啡、浓茶等，避免加重甲亢带来的精神亢奋。如果没有甲亢症状，避免高碘饮食，食用碘盐的同时限制海带、紫菜等高碘海产品

 

合并甲状腺肿，少吃且熟食十字花科食物

十字花科食物如圆白菜、甘蓝、萝卜、菜花等，含有微量致甲状腺肿物质， 建议有甲状腺肿的甲状腺结节患者少吃，但并不是完全忌口，因为不同蔬菜含有 不同的营养素，食物的多样化才是身体健康的保证。这些食物经过烹饪、加热再 食用，可以大大减少其中的致甲状腺肿物质。

炎症引起的结节避免吃刺激性食物

炎症性结节，特别是亚急性甲状腺炎伴有结节，常会伴有局部疼痛，不要吃刺激性大的食物，如辣椒、花椒、生蒜、生葱、韭菜等，避免加重不适症状。

 

养护甲状腺结节多吃这些食物：

三文鱼对甲状腺的益处：三文鱼富含优质蛋白质、硒，能提高人体的免疫功能，增强身体素质。

香菇对甲状腺的益处：香菇中含有蛋白质和香菇多糖，可以提高免疫力、促进排毒，对辅助治疗甲状腺结节有帮助。

绿豆芽对甲状腺的益处：有助于清热散结、缓解压力，增强身体防病能力。

洋葱对甲状腺的益处：可以提高身体免疫功能，有利于甲状腺健康

香蕉对甲状腺的益处：能有效调节紧张、压抑的情绪，缓解疲劳，对调节甲状腺功能有益。

番茄对甲状腺的益处：番茄红素可保护身体免受自由基损伤，提高对疾病的抵抗能力，其含有的维生素c、胡萝卜素对甲状腺结节的预防和辅助治疗大有帮助。

豌豆对甲状腺的益处：具有抗菌消炎的功能，有助于稳定细胞膜、减少癌细胞的形成。