昆明中研甲状腺医院专家指出：据调查显示很多甲状腺结节因为进食过多的碘类产品造成疾病，也有部分喜爱吃海鲜的朋友检测出甲状腺结节，就不敢再说海鲜，让广大市民困扰甲状腺结节到底该不该吃？
患者疑问：甲状腺结节该不该吃海鲜？
我们平日所吃的海鲜包括，海里的藻类、虾类和贝类、鱼类，这三大类海鲜中的含碘量有着天壤之别。例如鱼类中平均每百克所含碘量不足食盐中的六分之一，并且在烹调后会继续流失一部分。
对于甲状腺结节患者来说，若甲状腺功能已经正常，甲状腺无明显肿大，可选择含碘量较少的鱼类食用，烹饪时不使用加碘盐;若患者在治疗后，甲状腺功能还未正常，或者还伴有甲状腺肿大，同时再摄入较多碘的话，会让病情雪上加霜，此时须“忌”碘饮食。总的来说，甲状腺结节应根据自己的实际情况来吃海鲜。不应食用含碘量高的海鲜，可适当选择鱼类。
饮食建议：
1、甲状腺结节患者宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
2、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。
3、宜多吃含富含维生素的食物，因为热量提高，所以甲状腺结节患者的饮食中对维生素B群需求也增加，要注意补充。
4、宜多吃富含蛋白质的食物，可以增加蛋白质的量。
5、宜吃热量高的食物。因为甲状腺结节患者的甲状腺机能亢进，会使身体新陈代谢率提高，所以每天可增加所需的热量。
在此提醒广大甲状腺结节患者，要改善生活习惯，做到均衡饮食、适量运动、睡眠充足，保持良好的心情。
昆明中研甲状腺医院--专业治疗甲状腺疾病
昆明中研甲状腺医院是由昆明市卫健委批准建立的一所专业性的甲状腺专科医院，座落于昆明市盘龙区环城北路75号，医院集甲状腺医学研究、诊断治疗、康复于一体，专注为云南省乃至全国甲状腺疾病患者提供高品质的诊疗服务。
