今天我们就来谈一下甲状腺结节，甲状腺的肿块就是甲状腺结节，在吞咽时会使得甲状腺上下移动，甲状腺结节有单发结节和多发结节，通常单发结节比多发结节发病率要低一点，但单发性结节的甲状腺癌的出现率很高，生病，是每个人都不喜欢的，患上甲状腺结节也并不是特别舒服，因此如果想要远离这两个原因，最好远离甲状腺结节。
成年人的身体，甲状腺是最大的一个内分泌腺，它有促进新陈代谢的作用，可以维持身体正常的生长发育，粘液性水肿也是甲状腺分泌机能低下以及机体的基础代谢率引起的，除粘液性水肿和甲状腺不好有关的疾病，其实还有大脖子病甲状腺结节等。那么有“甲状腺结节”的人，牢记这2个饮食禁忌，坚持住，结节可以变小。
1、不要烟酒，热咖啡
现在人们都有很多压力，生活节奏也很快，经常有很多人借酒消愁，事实上借酒消愁只会更愁，而且喝酒对人的身体没有任何好处，喝太多酒只会对我们的身体带来伤害，抽烟也是，尤其是一些成年的男性，如果沾上了香烟，就没有办法戒掉，一天一包很正常，吸烟对肺也有很大的伤害，肺癌多半都是由于抽烟造成的，吸烟喝酒对我们的身体内分泌影响特别大，但是一定要戒烟戒酒，但是酒小酌怡情就行了，不要大喝，大喝也会对身体带来不好的影响。
2、不要高碘食品
诱发甲状腺结节的原因有很多，其中碘摄入过高就是甲状腺肿块是因为缺碘引起的，尽管预防甲状腺肿大，可以适量的吃一点盐，在平常的饮食方面适量的吃一些盐，比如家里可以用一些加碘的盐，但是吃太多加碘盐对甲状腺癌和甲状腺炎的患者并不适合，这些患者如果吃了太多的碘盐，会使甲状腺激素的合成增加，引起病情不断加重，所以要少吃一些海带、海鱼和高碘类的食物，尽量不要吃，免得病情会加重。
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