一不小心得了桥本氏甲状腺炎，如何避免导致永久性甲减？

吴先生，22岁。去年冬天频繁感冒，总是感觉全身乏力，并不时伴有便秘和腹泻。在一次体检中，他发现自己竟然得了桥本氏甲状腺炎。吴先生以前根本没有听说过这种病，就更别说有所了解了，不禁害怕起来：“这个病严重吗?”

 

　　在早期发现桥本病时，患者若不及时治疗，可能会把以上的三个阶段——甲亢期→甲亢甲减合并期→甲减

　　桥本氏甲状腺炎发病率正在不断增长，就算是有优甲乐的治疗。但我们身边依旧有很多人正在遭受慢性疲劳、体重增加、脱发、便秘或者腹泻、关节疼痛、反酸及消化不良、记忆力减退、慢性咳嗽、焦虑、畏寒等很多症状的困扰。

　　患者自述

　　吴先生后来就去了当地医院，医生告诉他，他的甲状腺功能出现了问题，建议口服优甲乐治疗，同时注意休息，加强锻炼，定期复查。但是吴先生吃了3个月优甲乐，不仅症状没有好转，反而越来越严重，心跳加快至100多下的症状，且全身乏力，睡不着觉，脾气暴躁，有时走路都腿发软。

 

　　桥本氏甲状腺炎，如何避免导致永久性甲减?

　　目前的研究发现：虽然遗传在桥本甲状腺炎的发生中有着非常重要的作用。但环境影响更大一些。研究发现：同卵双胞胎发生桥本甲状腺炎机会率并不相同，发病概率为50%左右，相同的基因发病却存在差异，说明桥本甲状腺炎与环境因素相关性更大。

　　所以我们在预防或控制桥本甲状腺炎的过程中，它的触发因素需要格外注意，遗传因素我们无法改变，避免肠道损伤或改变肠道的通透性，减轻压力，改善生存环境或状态，改变饮食习惯，这些我们可以做到。通过这些可以预防桥本甲状腺炎的发生。

　　桥本甲状腺炎的早期诊断非常重要。传统的西医治疗方法有限，主要通过激素的替代治疗来改善症状，很多患者在甲状腺功能正常以后，还有很多症状仍然存在，这与自身免疫相关，也与导致桥本甲状腺炎的诱发原因是相关。比如肝脏的解毒功能减退，压力导致肾上腺皮质功能减退等，所以说治疗桥本甲状腺炎，除了替代治疗，可能还要针对诱发病因做相关预防或治疗。

 

　　桥本氏病的预防

　　♦ 积极锻炼，增强自身抵抗力，是预防疾病最好的办法之一;

　　♦ 饮食均衡，不挑食，营养要搭配;

　　♦ 要放松心情，情绪也是影响甲状腺疾病的一大因素之一;

　　♦ 避免过多的照射X射线，特别是头颈部;

　　♦ 增加桥本氏病的相关知识