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昆明中研甲状腺医院:甲减的饮食

来源:未知作者:admin     2020-08-12 15:45
  
 
  甲状腺很多都听说过,一些人在体检的时候会经常发现甲状腺结节,或者是检查是否存在甲亢。而很少人知道,甲状腺真正的作用是什么。
 
  甲状腺是一种分泌器官,分泌过多容易导致甲亢,出现大脖子病,眼球凸起。而分泌过少,则会导致甲减,从而导致贫乏无力,精神衰退,没有精神。
 
  而甲减发病的原因是很复杂的,多数情况并不能完全被治愈,但是可以通过服药来纠正。
 
  一旦不幸患上了甲减,会出现什么病症?
 
  如果把甲亢比喻成兴奋剂的话,那么,甲减就是镇静剂。
 
  患上了甲状腺功能减退后比较明显的症状有这几个。
 
  1.经常疲倦,无精打采,经常都觉得很困,没有力气工作。
 
  2.活的像一个抑郁症病人,没有食欲,经常什么都不想做。
 
  3.不想说话,什么都不想做,甚至会出现心率减慢等情况。
 
  4.甲减患者还有一个很明显的症状,就是会莫名发冷,即使是在环境很炎热的天气下。
 
  5.体重莫名上涨,我们可以看到甲减患者明明没有食欲,体重却莫名的有所增加,这多数是由于出现了水肿脚肿的导致的。
 
  若出现这些情况,建议去医院做一个甲功全面的检查。一般来说以促甲状腺素>4.2 mIU/L为诊断点,具体是否得吃药得看医生的具体诊断。而对于这方面的治疗,一般会用到优甲乐。其中甲减女性多于男性,患病率也随着年轻增长而增长,因此,需要特别留意。
 
  那么,患上了甲减后,除了吃优甲乐,还有什么治疗方法呢?
 
  想重新“激活”甲状腺,这3种食物可以适当的吃。
 
  1.三文鱼。经过研究表现,一些患上甲减的人,往往会缺乏维生素D。而维生素D激活甲状腺的重要营养物质。而三文鱼富含维生素D,日常85g就已经能够满足日常所需。
 
  2.坚果。坚果我们很常见,而我们需要的,则是坚果里面的硒。硒元素对于甲状腺激素生成有着重要的作用,能够让桥本氏病的甲减患者频繁出现的炎症有所改善。
 
  3.白芸豆。很多人都需要及时的补充铁元素,我们都知道,这是一个跟血液有关的微量元素。通过食物补充铁元素,对于缓解甲减这个病情很重要。因为铁元素少了,就会削弱产生甲状腺激素酶的活性,从而影响甲状腺功能。

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