中医认为：人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情du志变化，亦称七情。其中怒、喜、思、忧、恐为五志，五志与脏腑有着密切的联系。此观点被历代医家应用于养生学中，对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的作用。 人是一个极其复杂的机体。七情六欲，......[详细]

地方性甲状腺肿适当多吃含碘丰富的食物 地方性甲状腺肿俗称粗脖子病，主要是因为摄碘不足，引起甲状腺代偿性增大，多发于山区和远离海洋的地区。防治地方性甲状腺肿最有效的方法是补碘、让身体摄入足够的碘。 我国成人碘摄入量推荐标准是120微克/天。食用碘......[详细]

每天早上5分钟小运动，带来一天好心情 中医认为怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，惊则气乱，思则气结，因此有百病生于气的说法。也就是说开心、喜悦的良好情绪有助于养生保健和健康长寿。一天之计在于晨，每天早晨抽出5分钟做几个简单小运动，可以带......[详细]

甲状腺是大家熟知的一个人体内分泌器官，并且它非常脆弱，很多因素都会导致甲状腺滋生疾......[详细]

甲状腺是人体最为重要的内分泌器官之一，位于喉结的下方一点，气管两侧的位置。人体 80%的碘几乎都凝聚在这里，为什么会凝聚这么多的碘呢？因为甲状腺主要靠碘来合成甲状腺素。 根据调查，在我们国家就有2亿人患有甲状腺疾病，你想一下这个数字，是不是有点......[详细]

甲状腺结节是甲状腺疾病中非常常见的一种。就目前，尚不能完全弄清楚甲状腺结节的发病机制及发病原因。这真是让人脑壳疼的一件事，不过有记载及证明说甲状腺结节的发病因素与环境，体质，遗传可能有一定的关系。 那么咱们说甲状腺结节是在甲状腺内异常凸起的......[详细]

现如今，甲状腺疾病是越来越高发了。大家有没有想过这样的一个问题，为什么之前从来没有听过甲状腺这个器官？可是现在总会不经意听到这个名词。这是因为现在的甲状腺疾病呈一个上升高发的趋势，导致甲状腺疾病的因素也越来越多了。 首先饮食不规律，饥一顿饱......[详细]

甲状腺的位置位于前脖颈靠下的位置，一个有两个平衡的扇叶状的器官，它是重要的进行新陈代谢的一个器官。当我们的甲状腺出现问题之后，身体会给出各种信号，虽然很微妙，可能难以察觉，所以今天给大家普及一下在甲状腺出现问题之后都可能会出现什么状况。 最......[详细]

我们都知道甲状腺疾病的患病因素有遗传因素，环境因素以及饮食因素，那么今天就给大家科普一下，什么东西少吃，或者最好不要吃！如果饮食不当，可能会加重甲状腺的病情！ 一：快餐 在这里还是建议大家要吃自己做的饭，因为自身的病情只有自己知道，在外面吃......[详细]

甲状腺结节这种病症是我们生活中较为常见的一种疾病，相信很多朋友都听过吧！简单的说就是甲状腺内异常凸起的肿块儿，从而导致疾病的滋生。有很多朋友在看了我的文章之后，就问我是不是所有的食物都不能吃了？一个病症几乎要让人辟谷啊！ 其实不然，甲状腺结......[详细]